林良铭心中遗憾仍存 留洋经历更需深入探索年轻球员应勇闯海外见识广阔_中超直播

在11月26日的18强赛第六轮中，国足主场以1-3遗憾负于日本队，林良铭为国足打入一球。赛后，他在接受《足球报》采访时，分享了自己本赛季的表现及留洋生涯的感受。

林良铭坦言，本赛季的发挥超乎了他的预期，尽管过程中经历了不少波折，最终的结果却令人满意。面对质疑声，他表示，曾一度受到攻击和指责，但他没有因此放弃，而是坚定地告诉自己要继续坚持，勇往直前。

他特别感谢主教练的信任，认为教练给予了自己很大的机会，并不断鼓励他专注于训练，不要被外界所左右。林良铭强调，自己的成长离不开主教练的帮助，自己从中也汲取了许多宝贵的经验。

在谈及自己在球队的角色时，他提到，刚从亚洲杯回来的那段时间，自己状态不佳，主要是因为疲惫不堪以及适应新环境的压力。转会到国安后，他意识到面对更大舞台的挑战，球队的要求更高，让他必须时刻对自己保持更高的期许。

为了更好地应对压力，林良铭与队中的老将们频繁交流，借助他们的经验来解决自己所面临的问题。他指出，虽然与主教练苏亚雷斯在位置上有过沟通，但教练未能轻易改变战术，因此适应新战术成为了他必须面对的一部分。

随着赛季的深入，球队因为伤病，他得以回归左路，并且在这个熟悉的位置上感到自信。林良铭认为，这种自信是个人能力与擅长的结合体现。他指出，主教练在战术上的调整，使得球队在下半赛季的进攻效率显著提升。

他回忆起李明的帮助，作为自己的恩师，李明在他职业生涯早期影响深远，特别是在技术与定位上为他提供了指导和支持。如今生活在北京的林良铭，逐渐适应了新环境，喜欢简单的生活方式，专注恢复以迎接训练的挑战。

此外，他展示了对阅读的热爱，提到近期读过《活法》、《了凡四训》和《黄帝内经》等书籍。尽管体重变化不大，但他以较高的肌肉含量保持了较低的体脂率。

谈及留洋经历，林良铭表示受益良多，不仅体验到了世界足球的先进理念，也感到遗憾未能走得更远。他鼓励年轻球员应抓住机会去海外锻炼，其成功与否很大程度上取决于能否找到适合自己的发展平台。

对于大连重返中超，林良铭满怀欣喜，他对这座充满足球文化的城市充满感情，认为大连的足球氛围和历史都很辉煌，理应拥有一支顶级球队。

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