利拉德的夏日挑战：与海豹突击队员高强度训练 完成1000弓步与700俯卧撑_nba高清在线观看免费
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你好，让我们来重述这段话。
在NBA媒体日上，利拉德透露了他的训练计划。他表示自从输给步行者之后，他就开始了训练，重新组建了自己的教练团队，并雇佣了一位厨师来帮助他制定饮食计划。他还透露，过去两年与退役海豹突击队员和励志演说家大卫·戈金斯一直有联系，两人一起度过了四天的时间进行训练，进行了16次练习。其中最疯狂的一次是他们在45分钟内完成了1000个弓步和700个俯卧撑。这导致利拉德身体疼痛了将近一个月，但他认为这是一次超越肉体的挑战。
利拉德的这番讲述展示了他对体能训练的投入和决心，他不仅注重身体素质的提高，还与专业人士合作来制定计划。他希望通过这些努力能够提高他在比赛中的表现，并帮助球队取得更好的成绩。
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